郑州大学第一附属医院长期坚持把保障人民健康放在优先发展的战略地位，同时以“主动健康”为导向、以“人民健康”为信念，服务于健康中原建设。值此建院95周年来临之际，为充分展现我院风采及广大医者的精神风貌，医院现组织开展“云健跑”活动。

活动细则：

       活动时间：2023年7月21日-9月10日

       参与选手可在7月21日0:00至9月10日23:59内在官方指定页面报名并上传活动成绩。

       活动方式：线上报名，线下参与

       地点：不限

       建议选择人流量相对较少的公园、操场、街道等安全地带，不建议夜跑，不得使用跑步机或其他作弊设备。

       项目：3公里MINI马拉松，起跑距离3km，不限时间和配速。

       1.个人赛：男女分组，评奖标准详见「奖项设置」。

       2.团队赛：至少10人，评奖标准详见「奖项设置」。

       参加「个人赛」、「团队赛」的选手同时享有「创意奖」、「人气奖」的评选资格，评奖标准及内容详见奖项设置。

       参与对象

       1.职工：郑大一附院全体职工（含在职、临聘等）;

       2.学生：郑大在校医学生（含目前在我院实习、规培生等）；

       3.其他：曾在河医或郑大一附院学习、进修、工作过的人员。

       年龄要求：限18周岁（含）以上，65周岁（含）以下。

       注意：本次活动参与者应身体健康，经常性参加跑步等体育锻炼。开跑前一周内无身体不适，无感冒、发烧，以及其他可能影响状态，或对身体健康造成不良影响的疾病。请根据自身情况和能力，选择是否参与报名。如患有以下疾病，不建议参加本次活动：

       ① 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

       ② 高血压和脑血管疾病患者；

       ③ 心肌炎和其他心脏病患者；

       ④ 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；  

       ⑤ 血糖过高或过低的糖尿病患者； 

       ⑥ 其它不适合运动的疾病患者。

参与流程：

     活动报名：本次活动报名免费，点击下方链接“参与报名”或扫描官方活动页面二维码即可注册报名，选择参与组别并填写提交报名信息。

      ①个人报名：按要求填写个人报名信息。

      ②团队报名：团长填写个人信息，起团名、创团队。团员填写个人信息，搜团名、加团队。

      完成跑步

      参与选手在活动期间，使用KEEP、咕咚、华为运动等软件或佩戴运动手环一次性跑完规定公里数，并保存软件或手环设备中的跑步数据和运动轨迹。

      成绩上传

      本次活动时间较长，参与选手可在多次跑步记录中，择优选择一次成绩上传，一经上传，不可修改。

奖项设置：

      本次活动设置六类奖项，后台审核后将对获奖信息进行公布

      优秀奖：个人赛按照配速前10%

      勇闯奖：个人赛按照超过3km排名前30%

      卓越团队奖：团队按照里程、配速分别排名前30%

      创意奖：参与选手可充分发挥想象力，通过多种形式参与创意奖评选。内容包括但不限于参与着装、团队跑步队形、赛前赛后庆祝造型、运动轨迹图等行为艺术。

      人气奖：参与选手可将跑步视频或轨迹跑图通过微信、微博、抖音等多媒体渠道发布，集赞比拼人气。点赞最多的前30名获奖。

      奖励奖：全部报名参与并完赛者均可获得院庆95周年电子勋章。

      参与报名： https://ucenter.cn-healthcare.com/rlogin/tologinforajax?pingtaif=yjp&sms=0&redirectUrl=https%3A%2F%2Fact.cn-healthcare.com%2Fcloudrun